sexta-feira, 14 de dezembro de 2012

Sextaaaaaaa

Oi minhas lindas, como estão?

Eu to muito bem, mas estou ficando muito anciosa para as festas e com isso meu peso oscila, pois, ao mesmo tempo que penso em emagrecer eu penso em comer e assim fica dificil emagrecer neh.

To com saudades das minhas atividades fisicas mas nao da pra fazer com a bagunça que esta aqui em ksa, mas com certeza segunda começo a A.F a todo vapor e dobrada se Deus quiser.

Preciso ter um foco maior com meu emagrecimento, pois, desde que criei o blog, meu peso quase não baixou e assim fico frustrada, pois, muitas pessoas conseguem, fazem esforço e tudo, então é hora de pegar mais pesado comigo mesma e dizer NÃO para guloseimas e consiga emagrecer, nossa como é dificil.

Pq ta sendo tão dificil ? ainnnn

Bjão a todas e tenha uma excelente sexta-feira

16 comentários:

  1. Eh amiga realmente se emagrecer fosse facil como engordar nos estavamos lindas e magrelas,mas eh muito dificil mesmooooo,mas nao impossivel entao vamo q vamo ...bjaoooo

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  2. Linda, tudo aquilo que é realmente importante na vida é difícil, talvez pra testar se a gente realmente quer atingir o nosso objetivo.
    Quando a gente quer de verdade todo esforço se torna apenas um meio.
    Força e recomece :)

    beijo Beijo

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  3. Não fica frustrada não! Eu também já sofri demais por dizer "ESTOU DE DIETA" e um minuto depois ta na geladeira vendo o que eu ia devora! Isso tinha se tornado um vicio na minha vida! Agora to fazendo ao contrario, ao invés de dizer "isso não posso", "isso é muito calórico" chego no mercado e vou atras de comidas "que posso" comer... Ou light ou frutas e verdaduras gostosas pra incrementar o cardápio! Pense positivo!!! Bjaooo e tudo de bom... o/

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  4. Olá, estou começando meu blog agora, vc pode me seguir?

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  5. oi! pensa no passado não, foca no futuro, no que vc pode fazer daqui pra frente! força! vamos juntas!

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  6. Bruninha, temos que ter paciência e dedicação
    nesse processo minha linda!!
    Pode não ser fácil, mas não é impossível!!
    Levante-se a cada dia e prometa para si mesma
    que fará o melhor que puder!!
    Não se desespere ou se frustre caso as coisas não
    saiam como esperado, tenha calma e faça o melhor
    mais uma vez. Criando bons hábitos alimentares
    a perda de peso é consequencia de tudo isso.
    Tenha Fé em Deus de que tudo dará certo!
    Acredite em seu potencial, você é capaz de vencer!!
    Conte comigo sempre minha linda!!
    Beijos Gih♥

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  7. Oi querida! Tu precisa se motivar mais! Achar uma AF que te dê prazer, e tem que pensar em uma forma de comer que mantenha as coisas que tu gosta, mas em porções pequenas! E o mais importante, tenha paciência, além de foco e determinação! Tenho certeza que vais conseguir! Beijos!

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  8. Não é fácil, mas com persistência vc vai conseguir, para alcançar o que alcancei tive muitos autos e baixos por isso não se preocupe e mantenha o foco. Ótimo findi!

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  9. Oi Rafa!
    Vamos com fé por que tá dificil da balança baixar aqui também, mas acho que uma hora ela vai ceder!
    fim de ano é tudo de bom mas pra dieta...
    beijocas

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  10. NOSSA BRUNA...É UMA LUTA AGENTE NÉ?!! COMO É DIFÍCIL!! MAS VAMOS CONSEGUIR, VAMOS REUNIR NOSSAS FORÇAS , LUTAR E IR VENCENDO UM DIA POR VEZ!! BJUSSSS E UM LINDO FDS PRA VC

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  11. Se permita, de vez em quando, mas que isso não vire regra.
    Em janeiro você recomeça com força total.

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  12. Rafa, meu blog mudou de endereço: favor atualizar:
    meu-desafio.blogspot.com.br/
    bjinhos!

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  13. Vc não está sozinha nesse barco. Todos nós temos dificuldades. Eu mesmo já emagreci bastante mas as dificuldades são constantes. Não desanima. Estamos juntos com vc.

    Bjos

    Valber

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  14. É difícil pra todos... Homens, mulheres. Enfim, todo mundo pena pra reduzir dígitos de balança. O lance é não se abalar. Força! Feliz Natal! Feliz 2013! Bruna, a propósito, aceite meu convite e venha ver o texto de número 292 de minha literatura amadora. >>> HEMATÓFAGO no http://jefhcardoso.blogspot.com lhe espera. Abraço!

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  15. AAAAIiinn não fale não!! Como é difícil esse período!!!! Como foi o seu Natal??? O meu foi bem tranquilo na medida do possível, mas cometi uns pecadinhos.. kkkkkk beijo! Betina

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  16. Oi Adriana, boa tarde!

    Vi seu blog e te achei o perfil ideal para me ajudar com minha matéria.

    Trabalho para o Yahoo! e o motivo do meu contato é para solicitar sua ajuda na elaboração de uma matéria sobre emagrecimento.

    Preciso citar casos de pessoas que conseguiram perder peso.

    Só precisaria que me enviassem fotos do seu "antes" e "depois" e uma frase de ânimo para as leitoras.


    Para conhecer melhor meu trabalho, por favor acesse o link abaixo:


    http://br.contribuidores.yahoo.com/usu%C3%A1rio/1655498/vanessa_carrara.html


    As matérias do Yahoo! tem alta visibilidade e um público feminino bem fiel.

    E-mail para contato: vanessa.carrara85@yahoo.com.br

    Muito Obrigada!


    Vanessa Carrara

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