Oi minhas lindas, como estão?
Eu to muito bem, mas estou ficando muito anciosa para as festas e com isso meu peso oscila, pois, ao mesmo tempo que penso em emagrecer eu penso em comer e assim fica dificil emagrecer neh.
To com saudades das minhas atividades fisicas mas nao da pra fazer com a bagunça que esta aqui em ksa, mas com certeza segunda começo a A.F a todo vapor e dobrada se Deus quiser.
Preciso ter um foco maior com meu emagrecimento, pois, desde que criei o blog, meu peso quase não baixou e assim fico frustrada, pois, muitas pessoas conseguem, fazem esforço e tudo, então é hora de pegar mais pesado comigo mesma e dizer NÃO para guloseimas e consiga emagrecer, nossa como é dificil.
Pq ta sendo tão dificil ? ainnnn
Bjão a todas e tenha uma excelente sexta-feira
Eh amiga realmente se emagrecer fosse facil como engordar nos estavamos lindas e magrelas,mas eh muito dificil mesmooooo,mas nao impossivel entao vamo q vamo ...bjaoooo
ResponderExcluirLinda, tudo aquilo que é realmente importante na vida é difícil, talvez pra testar se a gente realmente quer atingir o nosso objetivo.
ResponderExcluirQuando a gente quer de verdade todo esforço se torna apenas um meio.
Força e recomece :)
beijo Beijo
Não fica frustrada não! Eu também já sofri demais por dizer "ESTOU DE DIETA" e um minuto depois ta na geladeira vendo o que eu ia devora! Isso tinha se tornado um vicio na minha vida! Agora to fazendo ao contrario, ao invés de dizer "isso não posso", "isso é muito calórico" chego no mercado e vou atras de comidas "que posso" comer... Ou light ou frutas e verdaduras gostosas pra incrementar o cardápio! Pense positivo!!! Bjaooo e tudo de bom... o/
ResponderExcluirOlá, estou começando meu blog agora, vc pode me seguir?
ResponderExcluiroi! pensa no passado não, foca no futuro, no que vc pode fazer daqui pra frente! força! vamos juntas!
ResponderExcluirBruninha, temos que ter paciência e dedicação
ResponderExcluirnesse processo minha linda!!
Pode não ser fácil, mas não é impossível!!
Levante-se a cada dia e prometa para si mesma
que fará o melhor que puder!!
Não se desespere ou se frustre caso as coisas não
saiam como esperado, tenha calma e faça o melhor
mais uma vez. Criando bons hábitos alimentares
a perda de peso é consequencia de tudo isso.
Tenha Fé em Deus de que tudo dará certo!
Acredite em seu potencial, você é capaz de vencer!!
Conte comigo sempre minha linda!!
Beijos Gih♥
Oi querida! Tu precisa se motivar mais! Achar uma AF que te dê prazer, e tem que pensar em uma forma de comer que mantenha as coisas que tu gosta, mas em porções pequenas! E o mais importante, tenha paciência, além de foco e determinação! Tenho certeza que vais conseguir! Beijos!
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ResponderExcluirNão é fácil, mas com persistência vc vai conseguir, para alcançar o que alcancei tive muitos autos e baixos por isso não se preocupe e mantenha o foco. Ótimo findi!
Oi Rafa!
ResponderExcluirVamos com fé por que tá dificil da balança baixar aqui também, mas acho que uma hora ela vai ceder!
fim de ano é tudo de bom mas pra dieta...
beijocas
NOSSA BRUNA...É UMA LUTA AGENTE NÉ?!! COMO É DIFÍCIL!! MAS VAMOS CONSEGUIR, VAMOS REUNIR NOSSAS FORÇAS , LUTAR E IR VENCENDO UM DIA POR VEZ!! BJUSSSS E UM LINDO FDS PRA VC
ResponderExcluirSe permita, de vez em quando, mas que isso não vire regra.
ResponderExcluirEm janeiro você recomeça com força total.
Rafa, meu blog mudou de endereço: favor atualizar:
ResponderExcluirmeu-desafio.blogspot.com.br/
bjinhos!
Vc não está sozinha nesse barco. Todos nós temos dificuldades. Eu mesmo já emagreci bastante mas as dificuldades são constantes. Não desanima. Estamos juntos com vc.
ResponderExcluirBjos
Valber
É difícil pra todos... Homens, mulheres. Enfim, todo mundo pena pra reduzir dígitos de balança. O lance é não se abalar. Força! Feliz Natal! Feliz 2013! Bruna, a propósito, aceite meu convite e venha ver o texto de número 292 de minha literatura amadora. >>> HEMATÓFAGO no http://jefhcardoso.blogspot.com lhe espera. Abraço!
ResponderExcluirAAAAIiinn não fale não!! Como é difícil esse período!!!! Como foi o seu Natal??? O meu foi bem tranquilo na medida do possível, mas cometi uns pecadinhos.. kkkkkk beijo! Betina
ResponderExcluirOi Adriana, boa tarde!
ResponderExcluirVi seu blog e te achei o perfil ideal para me ajudar com minha matéria.
Trabalho para o Yahoo! e o motivo do meu contato é para solicitar sua ajuda na elaboração de uma matéria sobre emagrecimento.
Preciso citar casos de pessoas que conseguiram perder peso.
Só precisaria que me enviassem fotos do seu "antes" e "depois" e uma frase de ânimo para as leitoras.
Para conhecer melhor meu trabalho, por favor acesse o link abaixo:
http://br.contribuidores.yahoo.com/usu%C3%A1rio/1655498/vanessa_carrara.html
As matérias do Yahoo! tem alta visibilidade e um público feminino bem fiel.
E-mail para contato: vanessa.carrara85@yahoo.com.br
Muito Obrigada!
Vanessa Carrara