segunda-feira, 24 de setembro de 2012

balanço da semana passada

Então foi a primeira semana considero que foi 50%, achei que dava pra ter melhorado e muito, mas so nos damos conta quando a semana termina neh kkkkkkkkk, mas consegui emagrecer 500 gramas, claro que é pouco mas ja é um começo neh meninas.

Então meu peso novo é 85.5 e o total de pontos foram 22 pontos, esta semana vou seguir firme e hoje ja comecei a fotografar o que como e estou fazendo a dieta dos pontos, vamos ver como me saio néh,

 bjs




6 comentários:

  1. Linda vc se saiu mto bem essa semana,0,500 é ótimo..continue firme..uma semana abençoada pra vc!!Bjos♥.

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  2. Linda, até manter o peso já é um desafio, e perder meio quilo está ótimo, até mesmo pq vc mesma admitiu que não caprichou muito!
    Bjão!

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  3. Tá ótimo Rafa!

    Continua firme que vc vai longe*_*
    Ótima semana pra vc!

    Bj, Ana

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  4. Oi Rafa,
    Não sei se já viu sou sua duplinha no desafio, já estou te seguindo, essa semana eu não perdi nada, mantive o mesmo peso, mas pelo menos não engordei, e o negócio é seguir em frente sempre.
    Bzos!!

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    1. oie, vi sim, eu perdi algumas gramas, mas pra mim foi pouco, vamos ver se conseguimos perder algo esta semana neh,

      bjs

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  5. obrigada pelo carinho meninas, esta semana quero perder pelo menos 1 kilo, bjs

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