quinta-feira, 2 de maio de 2013

Metas a Serem Cumpridas

Oi galera, ja estava com saudades de vcs, da força, carinho, isso me dá um empurrão para vencer a balança.

Hoje tive uma consulta com endocrinologista, por sinal muito bom, me deu um cardapio a seguir, passou vitaminas e algo pra me dar energia, pois, estou me sentindo muito cansada com tudo.

Há algumas semanas venho me sentindo mau com meu peso, e sei que já passou a hora de mudar e buscar uma vida saudável, até mesmo porque minhas filhas já estão muito acima do peso e querendo ou não eu sou um espelho para elas e acho que se mudar a alimentação geral da casa e até mesmo quando comer fora com a familia, pedir algo leve, estarei mudando futuramente a saude de todos. o maridão já topou entrar no regime e tbm ja começou a fazer academia hehe.



Então é isso galera, voltei com meu 91,3 para vencer com vcs.

Bjs a todas

3 comentários:

  1. é muuito bom te ter de volta Bruna!!
    Realmente, as crianças se espelham na alimentação dos pais e se você mudar desde já a alimentação delas, de pouco em pouco, acredite, vai estar proporcionando um futuro muito melhor pra elas!

    um beijão e bom fds!

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  2. Oi Bruna!!! Vamos recomeçar :D
    Mês de maio está inteirinho pra gente aproveitar e fazer as mudanças que precisamos.

    Beijooos

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  3. "servir de exemplo" uma das minhas metas PRA VIDA *--------*
    FORÇA GATA!
    Vale muito a pena, só te digo isso!

    :*

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